В новом спортивном сезоне Вам не обойтись без спортивной формы. К этой одежде предъявляются особые требования: она должна не только быть нарядной, удобной и модной, подчеркивающей достоинства фигуры и скрывающей недостатки, но также функциональной и гигиеничной.
Одежда и вид спорта
Спортивную форму нужно выбирать в зависимости от предпочитаемого Вами вида спорта. Для занятий бегом в прохладную погоду подойдет свободный спортивный костюм. Для тренировок в помещении мужчинам лучше выбрать свободные шорты или спортивные брюки и майки из натуральных тканей. Женщинам рекомендуются эластичные шорты, велосипедки или брюки, футболки и майки из хлопка с эластаном или лайкрой.
Фирма гарантирует…
Качество фирменной спортивной одежды («Nike», «Adidas») несравненно лучше «обычной»: она отвечает всем стандартам и изготавливается с использованием самых современных технологий. Так, технология Anatomically Placed Ventilation от «Adidas» регулирует температуру тела благодаря использованию вентилирующих элементов, расположенных в зонах, подверженных максимальному перегреву, оптимизирует теплообмен, что особенно приятно, если Вы занимаетесь спортом на улице. Для занятий фитнесом или упражнений на тренажерах разработана технология Anatomically Placed Support, обеспечивающая необходимую поддержку мышцам и предотвращающая вибрацию при силовых упражнениях благодаря использованию поддерживающих элементов и фиксации мышц в критических зонах. Технология Clima Lite обеспечивает удаление влаги с поверхности кожи, впитывает пот, предотвращает перегрев и потерю энергии, а Clima Cool способствует удалению влаги и вентиляции.
Для любой фигуры
Чтобы Вы органично смотрелись в спортивной форме, обязательно нужно учитывать свой тип фигуры. При фигуре прямоугольного типа разница между объемами талии и бедер не более 25 см. Лучше всего в таком случае подойдут мини-шорты, топики и футболки «поло» без акцента на талии, причем нижняя часть костюма должна быть чуть светлее верхней. Если разница между Вашими бедрами и талией составляет 25–30 см, бедра округлые, а талия очерченная, то у Вас полуприталенный тип фигуры (лучше выбирать мягкие прямые трикотажные брюки, а футболки должны быть длиной точно до верха брюк или чуть короче). Женщинам, склонным к полноте, можно посоветовать свободные костюмы неброских благородных цветов: бардового, серого, темно-вишневого.
Выбор обуви
Спортивная обувь также должна соответствовать тому виду спорта, которым Вы занимаетесь. Для уличных занятий подойдут модели Adidas Galaxy 7 M и Adidas CC Banshee, а для занятий в зале можно купить Adidas Pasara и Adidas Chen Tao. Качественная обувь не может дешевой, но экономить на ней нельзя, ведь она снимает часть нагрузки с лодыжек и ступней, предотвращает травматизм. Хорошая спортивная обувь легкая, на ней ровные швы, аккуратные стежки; не виден клей, жесткая пятка, но мягкая верхняя кромка, а под стелькой — швы. Подошва должна гнуться в строго определенном месте (как если бы Вы встали на цыпочки); если она гнется посередине, то это брак или подделка. Правильный выбор спортивной формы позволит Вам не только сберечь здоровье, но и поднимет настроение, и Вы будете с удовольствием посещать фитнес-клуб и спортивные площадки.